Haare pflegen – Pflegeroutinen für gesundes und volles Haar
Haare werden jeden Tag Strapazen ausgesetzt. Deswegen solltest du dein Haar einer regelmäßigen Pflege unterziehen. So kannst du deinem Haar helfen, sich wieder schnell zu regenerieren beziehungsweise gar nicht erst kaputt zugehen. Gerade lange Haare neigen dazu, Spliss zu erzeugen. Es gibt mittlerweile viele Hausmittel und jede Menge Pflegeprodukte, die zur Gesundheit der Haare effektiv beitragen. Aber was genau hilft eigentlich bei trockenem und strapaziertem Haar? Hier geben wir dir einige Pflegetipps an die Hand, damit du dein Haar vor diversen Einflüssen schützen kannst.
Trockenes Haar – So pflegst du die Haare richtig
- 10 VORTEILE IN EINEM PRODUKT: Geeignet für alle Haartypen, vereint diese Leave in Haarkur mit Hitzeschutz und Anti Frizz Effekt gleich 10 Wirkungen in nur einem Produkt – mit veganer Formel und Flasche aus 25 % recyceltem Kunststoff
- STÄRKEN UND ENTWIRREN: Die feuchtigkeitsspendende Leave in Haarpflege repariert und pflegt trockenes und geschädigtes Haar, reduziert Haarbruch und entwirrt die Haare für bessere Kämmbarkeit
- TOLLES HAAR IM HANDUMDREHEN: Egal, ob auf nassem Haar als Teil einer Pflege-Routine oder als Style-Auffrischung auf trockenen Haaren, die pflegende Kur wirkt schnell und verleiht unglaubliche Geschmeidigkeit sowie Glanz
Damit sich trockenes Haar regenerieren kann, musst du es richtig pflegen und behandeln. Feuchtigkeit spendende Stoffe sind wichtig. Sie legen sich wie ein Pflegefilm um das Haar. Pflanzenöle oder Wachse sind gute feuchtigkeitsspendende Mittel. Wichtig ist übrigens auch:
- Conditioner in nasses Haar auftragen und auswaschen – Haare lassen sich dann leichter kämmen
- Nasses Haar ist anfällig für Spliss – daher vorsichtig durchkämmen
Verschiedene Pflegemittel wie Pflegesprays (die im Haar verbleiben können) für leichte Kämmbarkeit und Haaröle sind empfehlenswert. Doch manchmal ist weniger mehr. Denn zu viel Haarpflege kann das Haar zusätzlich negativ belasten. Nach dem Auftragen von Conditioner, Haarkuren oder Shampoo ist ein gründliches Auswaschen angesagt. Empfehlenswert ist die Nutzung eines Leave-In Produktes nach der Haarwäsche.
Strapaziertes Haar richtig pflegen
- Reparierende, ultra-leichte Sprühkur mit der innovativen 2 Phasen Technologie
- Die pflegende Milch des Haar Öl verleiht strapaziertem Haar sofortige Geschmeidigkeit und Kämmbarkeit
- Das Glanz-Serum repariert das Haar von innen heraus. Nährende Natur-Öle pflegen das Haar tiefenwirksam
Es wird davon ausgegangen, dass strapaziertes Haar durch trockene Haare entsteht. Wichtig ist bei der Pflege darauf zu achten, dass spezielle Wirkstoffe enthalten sind, die die porösen Stellen und Schäden punktgenau regenerieren. Kaufst du Pflegeprodukte und Shampoos, so solltest du speziell auf Produkte zugreifen, die für strapazierte Haare gedacht sind. Denn diese Pflegeprodukte enthalten Repair-Substanzen, die dein Haar von innen her wieder aufbauen. Panthenol, Keratin oder Öle sind wichtig, damit sich das Haar schnell wieder erholen kann. Du solltest die Haare vor Umwelteinflüssen nach der Haarwäsche schützen. Am besten trägst du Conditioner zur Versiegelung auf. Darauf solltest du auch noch achten:
- Gelegentliche Föhnpausen einlegen
- Hin und wieder auf das Glätteisen verzichten
- Haargummis aus Metall verbannen
Damit das Haar nicht jeden Tag an denselben Stellen strapaziert wird, solltest du täglich die Frisur ändern. So kommt Abwechslung ins Spiel und vor allem kann sich das Haar doch ein wenig erholen.
Fettiges Haar pflegen – So geht es
- 𝗚𝗥𝗨̈𝗡𝗗𝗟𝗜𝗖𝗛𝗘 𝗥𝗘𝗜𝗡𝗜𝗚𝗨𝗡𝗚 – Pflegestoffe sorgen für eine intensive Reinigung und verhindern schnelles Nachfetten von Haar und Kopfhaut
- 𝗕𝗘𝗥𝗨𝗛𝗜𝗚𝗨𝗡𝗚 𝗗𝗘𝗥 𝗞𝗢𝗣𝗙𝗛𝗔𝗨𝗧 – Beruhigt gereizte Kopfhaut und bietet nachhaltigen Schutz vor Reizeffekten
- 𝗡𝗔𝗧𝗨̈𝗥𝗟𝗜𝗖𝗛𝗘 𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡 – Stellt die natürliche Kopfhautfunktion wieder her und reguliert die Talgproduktion
Auch fettiges Haar muss ordentlich gepflegt werden, um es schön aussehen zu lassen. Wichtig hierbei ist es, die Haare gründlich zu reinigen. Überschüssiges Fett und Talg müssen entfernt werden. Doch das Haarshampoo sollte auch nicht zu aggressiv sein. Denn die Haarspitzen sind meistens auch bei fettigen Haaren eher trocken. Im Internet und Handel gibt es entsprechende Pflegeprodukte, die genau für diesen Haartyp gemacht sind. Bei solchen milden Shampoos ist die Haarwäsche kein Problem. Es ist auch wichtig, dass du gelegentlich die fettigen Strähnen mit einer Haarkur oder Spülung verwöhnst. Das sollte nun nicht ständig durchgeführt werden, aber gelegentlich. Hierbei ist es sinnvoll, dass die Kuren nicht direkt mit der Kopfhaut in Verbindung kommen.
Wichtige Hinweise für die Pflege
Um das strapazierte und trockene Haar wieder in Schuss zu bekommen, solltest du anfangs die porösen Stellen der Haare mit Pflegeprodukten für strapaziertes Haar reparieren. Doch du solltest dir im Klaren sein, dass die Haare nicht gleich nach der ersten Anwendung wieder gesund sind. Sind nur leichte Schäden vorhanden, so wird meistens nach fünf Anwendungen eine Besserung zu sehen sein. Bei schlimmeren Schäden kann es unter Umständen länger dauern. Sobald das Haar wieder repariert ist, kann auf Shampoo für trockenes Haar wieder umgestiegen werden.
Gute Hausmittel für schöneres Haar
Wer unter trockenem Haar leidet, der kann mit verschiedenen Ölen wie Olivenöl oder Arganöl Abhilfe schaffen. Die Öle dienen als Feuchtigkeitsspender und Pflegemittel. Außerdem bilden sie eine Art Schutzschicht um das Haar. Eine einfache und schnelle Kur mit Kokosöl kann beispielsweise wie folgt ablaufen:
- Drei EL Kokosöl im Wasserbad schmelzen
- Rohes Ei im Wasserbad mit geschmolzenem Kokosöl verrühren
- Gemisch auf das Haar auftragen und 30 Minuten einwirken lassen
- Nun noch mit lauwarmem Wasser und mildem Shampoo auswaschen
- Auch Manuka Honig kann bei strapaziertem Haar helfen
Die Dinge solltest du bei der Haarpflege vermeiden
Nasses Haar (ob kräftig oder fein) ist besonders empfindlich. Deswegen ist es wichtig, nach dem Waschen vorsichtig mit dem Haar umzugehen. Du solltest beim Kämmen nicht an den Haaren ziehen. Gerade wenn man es eilig hat, macht man immer wieder diesen Fehler. Stattdessen solltest du dem Haar einen kalten Guss gönnen. Du kannst auch eine Essigspülung vornehmen. Durch diese Varianten reagiert das Haar nicht ganz so sensibel. Übrigens solltest du dein Haar vor zu viel UV-Einwirkung schützen. Du könntest einen UV-Schutz auftragen oder eine Kopfbedeckung tragen.
Kleiner Tipp am Rande: Heißes Föhnen ist ebenfalls gibt für die Haare. Lasse die Haare lieber einmal an der Luft trocknen. Das tut den Haaren gut.
Weiterführende Informationen und Tipps: