Altersbedingter Haarverlust ab welchem Alter droht Haarausfall

Wann und aus welchen Gründen verlieren Männer im Alter Haar bzw. bekommen eine Glatze

Sowohl bei Männer als auch bei Frauen kann man hier keinen großen Unterschied machen, denn aber dem 25. Lebensjahr wird das Haupthaar langsam sichtbar dünner. Bei den meisten Männern stellen sich hier altersbedingt erst am Haaransatz vorn im oberen Teil der Kopfhaut die bekannten Geheimratsecken ein. Hier geht durch Haarausfall das Haar allmählich zurück. Das ist je nachdem wie der mütterliche bzw. väterliche Vererbungsfaktor einsetzt von Mensch zu Mensch unterschiedlich.

Lichterwerdenes Haar bzw. die Entstehung von Glatzen sind ein natürlicher Erfaktor. Knapp 5% der Jugendlichen verlieren die nach Eintritt in die pubertären Phase schon frühzeitig Haar und sind damit auch psychisch oft sehr belastet. Da wir uns häufig um das Thema Erbfaktoren drehen, ist es auch von Nöten, sich in der Familie umzuschauen wie viel Haar sich noch auf dem Kopf der älteren Generation befindet. Viele Faktoren geben dabei Aufschluss, wie weit hier eine erbliche Belastung vorauszuahnen ist oder nicht.

Warum trifft es mich überhaupt?

Es ist wichtig zu wissen, dass der Haarausfall zudem eine hormonelle Angelegenheit ist, dabei sprechen wir von Anteil an Östrogenen / Testosteron. Im Alter ist festzustellen, dass der Anteil an Wachstumshormonen stetig abnimmt und die Produktion von neuen Haar zurück geht. Die Wachstumsphasen des Haares werden kürzer oder bleiben einfach aus. Bei Frauen werden ab dem Alter von 35 – 40 diese Eintrittsphasen recht schnell deutlich, langsam bereit sich der Körper auf das Alterwerden vor bis hin zum Eintritt der Wechseljahre. Mit den Jahren werden unsere Haare grau und spürbar weniger. Wundern Sie sich nicht aber auch Frauen haben einen bestimmten Anteil Testosteron Körper. Gerade mit dem Einsetzen der Menopause wird im Alter der Anteil an Testosteron größer. Zudem bedar es auch einer gesunden Ernährung und Pflege des Haares.

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Was ändert sich beim Haaraufall für mich?

Es ist wichtig die Ernährung umzustellen. Auch ein Mensch Mitte 30 muss sich umstellen, da wir keine 20 mehr sind und viele Sachen in der Nahrung und im alltäglichen Umgang zu kurz kommen. Hier ist auf mageres Fleisch zu achten und auch mal Fisch zu sich zu nehmen. Trinken Sie viel Wasser, der tägliche Bedarf an Obst und Gemüse sollte im reichen Maße unterstützt werden, wer kann und möchte sollte auf Milchprodukte nicht verzichten. Schönes Haar kommt von Innen, vermeiden Sie Stress.

Zur äusseren Anwendung empfehlen wir das Coffein Shampoo von Alpecin oder auch Planitur 39 für Frauen. Männer als auch Frauen können beim Haarshampoo zur täglichen Pflege auch einmal auf Haarwasser, Klettenwurzelhaaröl, oder Rizinusöl zurückgreifen. Bei all diesen Maßnahmen steht im Vordergrund, die Haarwurzel weiterhin vital zu halten und zu aktivieren und eine ordentliche Durchblutung der Kopfhaut zu unterstützen. Koffein ist dabei ein altbewährter Wirkstoff, der genau diese zwei gewünschten Effekte hervorruft.

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